A ESHTE GJE E MIRE QE TE MBASH DIETE ?

Per mendin tim me shume demton shendetin ne radhe te pare por ka shume njerz qe mbaje diete edhe nje nga keto jam edhe un
isha shume e shendetshm edhe mbaja diete qe kur hyra shkolle, pun, edhe u fejova rashe nga pesha keshtu nuk me hyri fare ne pune ajo diete qe mbajta per disa kohe
nuk e di si mendoni ju keshtu jenpni mendimet tuaja ?

ca ti bajme ne qe as sporti e as djeta spo na hyn ne pun.

ca do besh keshtu? vajza_korcare qenka feju ene qenka dopsu po un vallaj skam nermen me u feju qe ime vetem per tu dobesuar

Jo se sporti eshte gje shume mir per te mbjtur diete
po te ngrihesh qe me 5 ose 6 gjezit edhe te vraposh te ndihmon shume
ketu ne usa ka shume njerz qe ngrihem qe ne pike te gjezit edhe vrapojne se duan te dobesohen edhe kur hane buke vetm sallata nuk hane gjera me yndyra shume

hahaa po them ate qe eshte e vertet more nuk po genjej
edhe un ngrihesha shpjet qe te dobesohesha mbaja diet edhe s me hyri pune ic fare lol sa u fejova u dobesova

vajza_korcare shkruajti:

hahaa po them ate qe eshte e vertet more nuk po genjej
edhe un ngrihesha shpjet qe te dobesohesha mbaja diet edhe s me hyri pune ic fare lol sa u fejova u dobesova

lol je dobsu kur je feju se i ke hy halleve mi

hahaha jo jo nuk eshte ajo qe thua ti por jane edhe shume gjera te tjera p.sh
jam ne shkolle kam mare 4 klasa , punoj ne shkolle si mesuese ndihmese , jam ne pune jam gjithe diten busy sa nuk kam kohe as te ha buke, prandaj them qe kur jam fejuar shume gjera kan ndryshuar . miegjithese ne shume cupka te tjera kjo gje eshte ndryshe se shendoshen kur martohen jo dobesohen lol

une skam nevoje te dobesohem,por dhe po te kisha sdo mbaja kurre diete,vetem sport ose fitness,kjo eshte per gocat,jo te hajne molle gjithe diten,megjithese molla ndihmon per dhembet hahahah

ku ka me pak se kaq

vajza_korcare shkruajti:

hahaha jo jo nuk eshte ajo qe thua ti por jane edhe shume gjera te tjera p.sh
jam ne shkolle kam mare 4 klasa , punoj ne shkolle si mesuese ndihmese , jam ne pune jam gjithe diten busy sa nuk kam kohe as te ha buke, prandaj them qe kur jam fejuar shume gjera kan ndryshuar . miegjithese ne shume cupka te tjera kjo gje eshte ndryshe se shendoshen kur martohen jo dobesohen lol

lool kur martohen shendoshen te gjitha se do bejn femije do krijojn familje mbas femijes dobesohen pastaj

e pra kurse un s kam femije qe te dobesohem lol cdo gje varet nga njerihu ose sipas shendetiti nuk eshte e thene

vajza_korcare shkruajti:

e pra kurse un s kam femije qe te dobesohem lol cdo gje varet nga njerihu ose nuk esipas shendetiti shte e thene

lol po sje martu akoma mi prandaj ske femij

jo jo se behene edhe femij para martese po he se ka dale mode tani

hahahahaha well jo jo eshte shpejt se kam plane te tjer ane koke tani se kam mendjen tek femija pastaj si dihet do me beten mire per dieten lol

HAHAH TA MA PRISHE MENDJEN PER DITE PO POR PER NDONJE GJE TJETER JO LOL